Quels sont les avantages clés ?
Rejoindre un petit groupe d’entraînement, c’est bénéficier d’un équilibre idéal entre suivi personnalisé et énergie collective. Les participants nous disent souvent que ce format leur apporte :
Une motivation décuplée
L’énergie du groupe vous pousse à donner le meilleur de vous-même, même les jours où la motivation personnelle est plus faible.
Des résultats visibles et durables
Le suivi rapproché permet d’exécuter les bons mouvements, de progresser plus vite et d’atteindre ses objectifs avec moins de risques de blessures.
Un sentiment d’appartenance
Les séances deviennent un rendez-vous attendu : on s’entraîne, on partage, on se soutient. La communauté FUNCTION4FIT est une véritable source d’encouragement.
La qualité d’un coaching presque individuel
Avec des groupes réduits (4 à 8 personnes), chaque participant reçoit l’attention d’un coach qui connaît son niveau, ses besoins et ses limites.
Du plaisir à s’entraîner
L’ambiance conviviale transforme l’effort en moment agréable, loin de l’anonymat des grandes salles.
Résultat : les Small Group Trainings ne sont pas seulement un entraînement physique, mais une expérience complète qui combine efficacité, plaisir et lien humain.
Réservez votre séance d'introduction et découvrez les avantages de nos entraînements en petit groupe.
